2018
12-08

挽回不能没有心

刚过去的四月，是个灰暗苍白，了无生气的月份，除了天气变暖了点，其他一切都没有变化，关系没好转，挽回依旧失败，距离没有半点拉近。看不到希望的生活延续着，日复一日，看似无尽头，又仿佛下一秒就会因意外而结束。每天重复起床洗漱，上班等下班，下班等完成各种琐事后躺床上熬夜玩手机的日子，焦虑于时间的流逝，不想安.... Read More >

2018
12-07

这婚离不离?咱说的都不算……

现在，发手机短信的比较少了，昨天收了一条。 一个女的朋友，问我方便出来喝酒不? 我没回。 做义工认识的，没有深层次的交往，平时她也是比较高冷的，虽然都留有电话，也没互相联系过，都是在做义工的时候有两句而已。不知道为什么会给我发短信，我怀疑会不会是她的朋友(整蛊)，或者老公(调查)发.... Read More >

2018
12-06

学会和负面情绪共处

分手后面对负面情绪，你是怎么做的，是释放、疏导、隐忍还是对抗？大部分人都会走向两个极端，要么沉默到底，要么疯狂发泄。疏导情绪不得其法会伤害自身，但负面情绪并非洪水猛兽，就如有光的地方就有影子，负面情绪是不可彻底消灭的。认识到它会伴随终身，会让你放下焦虑，坦然接受它的存在。 和负面情绪共处，需要学会对其控制。低情商的表现之一，就是让情绪控制我们的大脑，指导行为，影响结果。其实我们的大脑可以做的.... Read More >

2018
12-05

你很努力，却至今没能挽回的原因

最近新收来一个学员，噼里啪啦地跟我说着他的委屈，他说想挽回，分手半年了，每天都看我们推送的文章，觉得学到很多东西，说到心坎里了，他也下定决心要挽回，但总是犹豫不敢迈出第一步。直到现在找我指导。 我问他，这段时间为了挽回，做过什么样努力。他回答不上来，倒是不停地问我一些很长远的问题。比如说挽回以.... Read More >

2018
12-03

我要求一个挽回老婆的人早上5点钟起床?

不知道大家有没有试过这样的情况? 就是你在上班的时候，你可能很全神贯注的在做一件事情，也许是一个策划案，也许是一段代码，已经琢磨了很久，突然有一个灵感，你非常高兴，准备马上“大干一番”。 就在这个时候，你的一个同事，默默的过来，又丢给你一份文件，跟你说，我急着要，半个小时后给我弄好下。 .... Read More >

2018
12-03

吵架，拒不认错？

比吵架更气人的是什么？那就是，明明自己已经很生气了，对方仍不为所动，拒不认错，找各种理由开脱，有时候真的不明白，世界上怎么会有这样的人？ 可生气归生气，有一种情况，是TA真的认为自己没错的，不是狡辩和借口，就是打从心底里认为不该被责怪。对同一件事的看法，为什么会产生巨大分歧？这要从人类的心理机.... Read More >

2018
11-30

为感情而痛苦，可能是你忽略了一个点

我接过一个放弃的案子，对，不是挽回，是放弃。有人觉得挽回难，放弃容易，因为放弃就是一个人的事，自己的决定，再痛苦都忍着，挺过去就好了。 可正是因为做不到，放弃才那么难。尽管这真的就只是一个人的决定，和内心斗争过程也不会少。管不住情绪，就控制不好行为，生活因此过得一团糟。 我问她，你为什么.... Read More >

2018
11-29

关系中如何表达不满？

在感情世界里，吵架是个技术活。吵好了能表达自己的底线和不满，对方改过来，感情更好了；吵坏了就是鱼死网破，分手闹得老死不相往来。 太多人在隔壁老王问话术，问题来来去去都是围绕着“不满怎么表达，不敢说”“本来想好好说话的，吵架闹崩了”。看来不会吵架的人还是多。 可话术什么的，不同场景没法通用.... Read More >

2018
11-28

感情交往中，道歉是不是就是让你去说对不起?

圣诞节左右准备来次同学聚会，需要提前确定好时间，否则很难凑到一块。 有个同学神神秘秘地联系到我，问XXX去不? 我说去。 她说，那你记得帮我安排跟她不同桌。 我说，打算一辈子不来往? 她说，倒也不是，气倒是不气了，只是很尴尬，不知道怎么开口。 我提醒说：也许对方也.... Read More >

2018
11-28

挽回不该是对过去的重复

当今时代，恋爱是自由的，合不来的感情，分手或离婚，全凭个人意愿。区别只是，有的人偏爱新欢，有的人只钟情旧爱。不同的选择会带来不同结果，谈不上对错，唯冷暖自知。 个人选择的细微之处，可见其性格特质。像我就是个恋旧的人。也许和上了年纪不无关系，总之我偏爱一切旧物，看到就颇有亲切感。邮票、唱片、磁带.... Read More >