如何通过心锚挽回爱情?

心锚听起来很高大上,其实并不,用一句话介绍就是“触景生情”,这个“景”,就是心锚。 不过事情没那么简单,有时候我们触景生的可未必是情,尤其是分手后的情侣,触景生的可能是恨,是厌恶等负面情绪。 所以这里要先引入很关键的点是,心锚本身,有正向和负向之分。 举个例子。 恋爱时你总是疑神疑鬼,时刻查岗要求报备,导致他看到你来电就心烦。 现在分手了,他拒绝了你见面沟通的要求,你不停打电话想要解释,他不接,于

负面心锚:打压情敌第三者小动作!

在我们生活的周围,有许多东西当我们一看,便会油然兴起各种不同的心情。 像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为“心锚”。 心锚这个词相信各位小伙伴,尤其是加入的学员及大客户朋友们应该不陌生。我之前的文章也经常会提到这个词。 你可以把心锚理解为“书签”,就是在心中所放的书签一样,可以在需要的时候,取用心锚设置时的心理状态。 打个比方,如果一个人在小时候有鞭炮爆在他身上的经验,以后再