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2016
09-15

庆中秋,别人都在团圆,你可别“不爽”!

庆中秋,别人都在团圆,你可别“不爽”! - 第1张  | 喂狗(WeGo)恋爱援救联盟

前几天租了一个酒店的会议室做企业内训,讲着讲着,突然门外响起了鞭炮声!

估计是哪家有结婚的。

行吧,好事!等你响完了,我再继续。

停止了,继续讲,不一会儿,又响了!

我…….烦躁!

心里想,我这里在内训啊,你结个婚也不用一直放鞭炮吧?

结束了一天的工作后,我回想这件事,又觉得自己也挺可笑的。

人家怎么知道你在上课?

庆中秋,别人都在团圆,你可别“不爽”! - 第2张  | 喂狗(WeGo)恋爱援救联盟

大家好,我是Huang,喂狗(WeGo)恋爱援救联盟成员之一。年轻那会,好打抱不平,自习室总有那么几对情侣在窃窃私语,这是自习室,多没素质?我回头来一句,出去说去!声音之大让满屋子的人愕然,而我当时觉得我是正义的化身。

讲这些,无非是想抽离一个核心出来,那么就是,总有那么多外在的东西让我们这么有情绪。

你侵犯或者打扰到我,我就烦躁。

我就看你不爽!

看你不爽,我就嘟囔,牢骚,埋怨,浑身充血,无法平静。

当情绪到一定程度的时候,就会突然爆发,让人吓一跳。

或者因为无法再进行而索性停止正在进行的工作。

并不是所有的“看你不爽”都会马上表达,但是一旦表达,就是带着很大伤害的。

为什么说是伤害?

冲动的表达本身就是情绪积压所致,但是这些积压却未必来自于你“看不爽”的当事人本身,还有你这些年受这些类似的事情的委屈,一股脑都倒了出来。

而当事人未必意识到自己在做着不合理的事情。

就想放鞭炮的人,自习室说话的人。

可能你善意提醒下,人家就会停下,没有人与你做对,但是突然面对你个脾气就是伤害了。

这些情绪也不仅仅来自于对这种事情的积压。还有就是你对当下任务的不自信、焦虑、烦躁等情绪。

对于恋爱过程,或挽回过程中,很轻松、快乐和投入的时候,是很难被转移的。但是恰恰对恋情,对挽回产生焦虑的时候,注意力就容易被转移。

假设给你一个百分百安静和安全的环境,你也未必能有效完成。这时候恰恰有外因干扰的时候,这个外因就成了替罪羊了:都是他的错。

这也是自我中心的一个方面。我们容易把自己当作了世界的中心,希望全世界都来为自己服务。别人对我们的干扰,就活该被诅咒。只是都把自己当中心的时候就麻烦了:是谁打扰了谁?是谁侵犯了谁?

很多挽回者无法正确的剖离失恋问题点,问题多出在这里。

当你开始用价值标准去衡量一件事情的时候,你就开始了评判,不符合你的标准就被你在心里指责,然后在你身体里产生情绪。这些烦躁、生气、委屈等“看对方不爽”而产生的情绪,都来自于你的评判。

今天是中秋节,就不写那么多了,这段文字,希望对挽回中的小伙伴能够有所启发。

祝大家中秋快乐,有个愉快的假期。

最后编辑:
作者:Huang
挽回对的人,从改变错的自己开始!

庆中秋,别人都在团圆,你可别“不爽”!》有 6 条评论

  1. 奔波灞 说:

    祝各位老师中秋节快乐!

  2. dudu儿 说:

    也祝老师们中秋快乐,有个快乐的假期,辛苦了。

  3. QQ:********* 说:

    节日快乐

  4. 美丽可爱的小美好 说:

    唉,我就是“看他不爽”一气就跟对方说分手,没想到对方这次真的受不了了,现在来挽回,想想也是挺可笑的。

  5. 恩恩兽医 说:

    我身边也有这样一个人,跟她在一起久了我发现我也变成这样的人,于是,我选择远离她了。

  6. 邪月 说:

    哈哈!

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