情感咨询可以帮到你的事

在咨询工作进行中,很多学员会问我一个问题: “老师您是有经验的,我相信您的判断,您能告诉我该怎么选吗?” 我说,我当然有自己的想法,可是我不能,也不会告诉你,这个决定必须由你来做出。 你选好了,我再陪着你一步步去实现。 这是情感咨询过程中常常遇见的场景——来访者已经为某个选择困扰已久,只是下不定决心,害怕承担后果,选得很累了,急着想把包袱甩出去。遇到咨询师就像找到了救命稻草,懒得想了,你有经验,我

等变优秀了再去追喜欢的人还来得及吗?

情感问题:   如果等你变优秀了,再去追喜欢的人,来得及吗?     我的回答:   这不是来不来得及的问题,更不是能否做到的问题,是咱能不能勇敢一点的问题。 “等我……,我再……。” 以我观察来讲,喜欢说这种话的人,偏偏不是那些有企图心,有执行力,有计划性的成功人士,而是? 怂包蛋。 这句话往往不代表你有变优

分手后再复合的感情会长久吗?

一段感情的结束可能会让你非常难受,就像一部分的自己被剥离,曾经的美好都被否定。舍不得分手的你萌生出挽回的念头,想要找前任复合,可是分手后再复合的感情会长久吗,会不会不牢固,一不小心又再次分手? 不管你们分开时间多久,矛盾是否解决,在复合前有些问题是不得不考虑的,谨慎去选择复合能够让你们远离二次伤害的发生。 首先,为什么你会担心分手后再复合的感情很难长久? 大概是因为你没信心了,复合是诉诸感情上的冲

恋爱期间该不该和男友发生性关系?

在爱情和性之间存在着一条微妙的界线,不管是第一次,还是有过被伤害的经历,有的人会在性的界线前犹豫踌躇,举棋不定。 害怕和男友发生性关系,怕的是什么? 1.对未知的恐惧。也许你是第一次,人们总是会害怕未知的事,更会担心将来。即使清楚随着感情的发展终究要迈出这无法避免的一步,还是想要再往后拖一拖。 2.怕立场变得被动。你把性看作关系中的重要筹码,害怕把自己交出去后,对方的热情会迅速冷却,而你却陷得更深

分手挽回复合就在一念之间

分手后挽回难不难?只要是真性分手,对方认真了,想挽回都不太容易。但要是大家过于在乎挽回几率,就可能错过本该有的机会。 因为复合有时就在一念之间。 除去那些分手闹得鱼死网破深仇大恨的,很多时候就是觉得不合适了,感情不再,继续不下去了,才选择了分手。 归根到底就是想清楚了,认为分开从长远来说利大于弊。反过来的情况通常是不会分手的,哪怕是平淡,因为人是习惯的动物,主动去改变是需要一些额外动力的。 所以复

你会故意晚回信息吗?

谈恋爱的人们心里总有些弯弯绕绕,喜欢一个人的同时害怕过分暴露需求感导致依赖,陷入被动的境地,偶尔想着要不要矜持一点,信息晚一点回,算计着时间只为争取一点点被重视的证据。 为什么宁可内耗着都要晚回信息? 1.患得患失。 你在这段关系中没有安全感,害怕自己是一厢情愿的喜欢,晚回信息是想迫使对方更主动一些,因为你会想:是不是我太主动了,你才有恃无恐。 你在用恋爱的术,试图迫使对方察觉你的心情,改变相处模

课题分离:为自己的情绪负责

  我有位学员之前情绪一直很糟糕,用他的话来说就是,干啥啥不顺。 具体发生的事情很简单,通常是小事,比如邀约不成功,送礼物对方没有预期的反应,分享的视频没被点开看过。 他感到失望,失落,几度以为要变成抑郁了。 为什么会失望呢? 归根到底,是在做一件事情之前就设定好了「标准答案」,投入了期待。 人们在提问、分享或邀约的时候,其实是对外抛出了一个期待的。比如说我问你,“这个电影听说很不错,要

依恋损伤:那些杀死爱情的细节

在一段亲密关系中,你是否常常会有类似感受: 时常感到没安全感,却不敢主动表达,害怕被说矫情; 担心影响对方的情感体验,宁可委屈自己,闷闷不乐; 得不到陪伴的时候学着习惯一个人,但总是感到失落; 忧心忡忡,害怕被抛弃,凡事都往坏处去想; 偶尔想干脆一了百了分手算了,却始终下不了决心,离不开。 这些细细碎碎的感受一直给你产生巨大的内耗,可是你不敢说出来,都是深埋在心底,直到某次因为某件小事彻底爆发。

相亲遇不上靠谱对象?

相亲遇不上靠谱对象是为什么? 和自由恋爱相比,相亲是相对信息透明的脱单渠道,注意是相对,非绝对。 相对透明,意思是相亲介绍人在了解对方的基本信息后感觉你们比较契合,比如都是单身,身高、颜值和家庭条件相当。 外在条件比较好判断,内在的就不好了解了,有隐瞒和撒谎的可能,被家里人逼着找对象的男女青年,其实内心是不是真的有意找对象,甚至是否单身,都是未必的。 因此如果认为相亲遇到的对象总是靠谱的,那么未免

不爱但合适的人可以结婚吗?

不爱但合适的人可以结婚吗,我该跟他结婚吗? 可以,但不建议。 最好的关系是爱且合适,相伴走到婚姻殿堂,但不是所有人都有着如此好运气。不少人到了一定年纪,身边有合适的对象,却没心动的感觉,仅仅出于抵御未来风险的念头考虑结婚,可不可以? 可以,但当你如此提问的时候,请先掂量一下爱情在你心目中占据的比重,其重要性几何。 自由恋爱不过百年,过去盲婚哑嫁后厮守终老的也不少,即使是现在,想必还是有很多人在择偶