真正喜欢一个人是不是没法忘记?

张韶涵有首老歌《遗失的美好》,其中一句歌词特别能打动我:有的人说不清哪里好,但就是谁都替代不了。

真正喜欢一个人是不是没法忘记?就像有的人离开了,感情结束了,甚至你觉得自己已经放下了,还是会突然在某个瞬间想起,记忆久久不能散去。

有人说,你不是怀念那个人,忘不了的是当初认真付出的自己。

有人说,前面会有更多更好的,你终究会遇上一位和他相似的终成眷属,因为我们都是爱上一类人,而不是特定的某位。

有人说,刻意忘记的反而记得深刻,顺其自然让日子翻篇,在你念念不忘中就想不起来了。

各有各的道理,但似乎都无法解释为何我们对某个人为何会有那么深的执念。

“遗失的美好”的歌名已经揭示出答案,不仅是因为我们美化了回忆,更是因为那份美好是“遗失的”。

失去的、无法重现的、可一不可再的,这些都让我们流连忘返,更何况其中还隐含着一个特性——戛然而止的。

在我们看来,遗憾分手的感情结束得总是那么突然,就像是还沉浸在美梦中时被闹钟无情吵醒,偏偏你记住了某些零碎的温暖片段,想要重温却睡不着了。

人们想复合,就是想延续那个美梦,故事听一半总觉得难受,怎么能就此结束?

这个戛然而止的特性折磨了多少人,想求一个结局却不得,才让我们心心念念辗转反侧。

从心理学角度分析,对“未竟事件”的追求是人类的本能,几乎所有人都喜欢完整的事物。

想要逼死强迫症很简单,给他看一个没画完的圆,说话说一半,要是还不行,就给他发下面这张图。

人类本能地对那些尚未处理完的事情印象更加深刻,在心理学上这叫“蔡格尼克记忆效应”,弥补不了,回不去的,就成了一辈子的遗憾。

当你真正追上了,把圆画完整后,追求的欲望就会消失,取而代之的是成就感和新鲜感,只是这种快乐的感觉是短暂的,所以有的人追求阶段很积极,追上后却不上心,像是换了个人。你以为是追上就不珍惜的渣男行径,其实不过是人性,是我们大脑奖励回路在作怪。

现在我们懂得原理,明白了是大脑和心理作用引起的情绪反应,就不会奇怪为什么始终放不下一个人了。

可惜,很多时候即使我们愿意相信科学,该忘不了的还是忘不了。曾经就有学员对我说:老师,你说的我都明白了,可我就是放不下。

即使懂得道理,人类还是无法违抗大脑,那知道又有什么用?只有为我所用的知识才是对我有帮助的。

对此我的解决建议是,如果到这里你全部听懂了,还是放不下那个人,那就挽回一次吧。

就一次,告诉自己,无论成功失败都是结局。

无论成败,都是结局。

你忘不了是因为不接受故事戛然而止,他说一切结束了,你可不这么认为。既然如此,何不以你自己的节奏,去为故事续写一个结局?

即使最后仍是个坏结局,至少这次是你以自己的手执笔写完的。是否由你来结束,甚至可以决定你能否真正放下。

当然其中还有很多人能改写结局,本来分手的结果就是各种问题误会交织造成的,冷静仔细分析解决问题逐个击破,续写的新故事一样可以很精彩。

实在忘不了的人就给自己一个句号吧,无论成功失败,都比你抱着遗憾留在原地痛苦要好,钝刀子才是最磨人的。

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