情感问题:
谈恋爱时总是会忍不住作,该怎么改掉这个坏习惯?
跟男朋友在一起快一年,每次吵架都是他明明自己很生气,还是要忍着自己的脾气先来哄我,而我有一个很坏的习惯就是不理他!而且我还喜欢走,走得又快还不理他!如果不走路的话,我就会背对着他,还总是一脸不耐烦的表情。我知道这个习惯很不好,但是我总是克制不住自己!他在旁边又哄我又说好听的,我总是很冷漠,有时候也是我自己太任性,明明已经好了,但是总是又因为他的某句话而钻牛角尖,又跟他较劲,这就导致男朋友每次哄我都要花很长时间才能把我哄好。
今天最严重的一次是,男朋友已经忍着脾气来哄我了,我还是很冷漠的表情,然后他把东西给了我,说你要是还一直这样我就走了,我知道他不会走,我也是仗着这一点,我就接过东西也走了,走了几步发现他没有像往常一样追上来,我就回头喊住了他,我说:你真走?快点过来。他就过来了,然后又开始哄我。事后他有跟我说过:你总以为我不会走,我走的时候你从来没有追过来拉我,顶多就是喊我一句,然后我又屁颠走到你面前,而你却从没有跟着我把我拉住不让我走,而你生气了我都是一直跟着你一直哄你。其实他说到这些我真的感觉我自己狼心狗肺,真的,我觉得我这样真的很讨厌,我讨厌我自己这样子,我也不是一次这样,而且我每这样一次都会伤一次他的心,我真的怕他哪天会受不了我离开我了,但是我不知道要怎么改掉这个坏习惯,总的来说都是我太作。
我的回答:
有时间的话,可以看一本书,叫《基因开关》。
注意是生田哲那本绿色的,不是普塔什尼那本黑色的。
书里没讲「作」这种东西,但它讲了坏习惯。
它说一个人之所以有坏习惯,有越来越多坏习惯,是因为每个坏习惯背后都有一个好心情。
某一天你被上司劈头盖脸训了一顿,很委屈,走到楼梯间想哭几嗓子。
结果恰好看到有着极品混子老油条之称的欧阳长治右手夹着一支烟,45度角望着窗外的繁华都市,缓缓吐出一个烟圈。
你很疑惑,同样打工,他咋那么轻松?
欧阳长治望向你,深邃的眼神仿佛一眼将你洞穿,轻轻地说了句:来根?
你鬼使神差地接了过去。
那天你跟欧阳长治聊了很多,抽了很多,你不再沮丧,重燃了希望。
你问自己为什么?
然后你想起了那根烟。
你并没有意识到跟欧阳长治聊天的过程,只记住了那云雾缭绕的楼梯间。
打那以后,每天上班就算再赶时间,早餐可以不带,但就算迟到也必先去楼下的小卖部备上一包。
这就是坏习惯的养成。
心情不好的时候,你想来一根,安慰下自己。
心情很好的时候,你想来一根,奖励下自己。
它跟好心情紧密地关联在一起,甚至就代表着好心情。
为什么忍不住作?
