失恋后状态不好怎么迅速调整

“分手后我的状态很不好” 这是一位咨询者的原话,后来是我来跟进的,于是我知道了她说的“状态不好”读作“极度糟糕”。 当一个人状态不好的时候,就像是手机电池健康度下降了,很快充满但全是虚电,困于现状想改变却有心无力,生活体验就是浑浑噩噩,什么事都做不好。 更可怕的是,就算你知道现在该休息了,却因为带有罪恶感而不敢休息太长时间,最后因为想找到高效休息的办法又不得要领……焦虑再加深一层。 白天睡不醒晚上

谈恋爱没那么多套路和标准

晚上好,我是老王。 感情的事没有标准答案,只有参考答案,参考的意思就是仅供参考,包括我说的。 #第一次去男友家要不要洗碗# 这是一个热门话题,非常经典。我随手搜了下答案,几乎一边倒是“不要”的,理由是“过门是客,于情于理都不合”。 稍微有点其他想法的,眼珠子骨碌一转,提议“要主动提出洗碗,要是没阻拦就可以分手了”。 这些回答都没问题,都是从细节处着手,从见家长时对方家庭表现出的态度,去判断要不要继

没有安全感想分手?

情感问题:   我知道男朋友喜欢我,可是他让我没有安全感,我患得患失,这种情况应该分手吗?     我的回答:   1、   其实……有可能这个问题最终轮不到你选。 安全感问题,不会让一段感情立刻消失,它的影响是一个慢慢蚕食的过程。 注意是蚕食感情,影响的是两个人的体验。 也就是什么? 没安全感的一方,整个恋爱过程可能都在纠结:要不要分手? 犹豫状

分手后前任情绪波动大?

情感问题:   前男友现在特别讨厌我,甚至特别恨我,我还有机会和他复合吗?分手四个月了,他特别恨我,甚至恶心我,对我有阴影,原因是我脾气特别不好,经常打他骂他,虽然该对他好的时候还是会对他好,但我很幼稚,他说我不适合和他结婚,他心里对我有很大的阴影,以他全家人的性命发誓,不会再和我和好了,他一向是个说到做到的人。我想问,一年两年,甚至是三年四年五年之后,我还有机会和他复合吗?因为我特别爱

《花束般的恋爱》为什么结局是分手?

看电影有时候是经历别人的生活,思考自己的人生。 这部电影让我想起一首老歌结尾部分的歌词。 烟花会谢 笙歌会停 显得这故事尾声 更动听 去年就看完的电影,本来打算补票的,因为疫情耽误了计划。趁着周末重温了一遍,聊聊感受吧。 这是一部结构简单,分前后两部分,看开头就能猜到结局的电影。但编剧是坂元裕二,这个23岁就写出《东京爱情故事》的男人,总是擅长把每个人都感受过的转瞬即逝的心情碎片捕捉到,再还原。

应该感谢前任给的伤害让自己成长吗?

有人说,失恋后应该感谢前任,是他给机会让自己有所成长。 听着就挺奇怪的。 这就像是走在路上被狗咬伤了,注射狂犬疫苗后绝对保护期是三个月,也就是说至少这个期间是不怕狗咬的。 于是应该感谢那只狗在你路过的时候心血来潮给你来上一口,赐予你三个月的无敌期吗? 你开心就好,但是就……很奇怪吧。     “吃亏是福” “痛苦是财富,我们应该感谢” “感恩那些给你伤害的人,是他们使你得到成长

感情问题不必等到分手后再处理

美剧摩登家庭第一季里面有个场景,Luke和Manny在学校打架,在聚会的时候,Phil把他们两个叫到一起,说: I think we should address the elephant in the room. 这句话直译是“我想我们应该处理好房间里的大象”。 当然房间里没有大象,这里是以“房间里的大象”作为比喻,指代那些明显存在,但大家都刻意回避,视而不见的问题。 房间里的大象是很常见的。在

失恋痛苦吗,平静接受吧

我常常听见人们抱怨失恋的痛苦,控诉前任分手时有多绝情,连微信都拉黑。 可是人们就是会对得不到的东西割舍不下,面对失恋痛苦,越是被警告禁止联系,越是忍不住想联系。 就算告诉自己,要放下,不值得,但痛苦本身也会滋生出新的痛苦。 因为失恋而痛苦,无法联系而痛苦,压制这些痛苦的同时,做不到,所以更痛苦了。 长此以往活在痛苦中,不知道怎么排解。 如果你也有这样的困扰,那么最好的办法不是忘记痛苦。 而是先平静

谈恋爱的时候总是忍不住“作”该怎么办?

文/老王 有人问我“作”是怎么回事,我说是有病。 这话真不是骂人。作嘛,就是你明知道自己的行为是错的,但还是忍不住去做。 就是这么不讲道理,你讲道理,我就跟你说态度。 你居然敢吼我? 曾经我说过,作是因为安全感太足了,不怕分开才有恃无恐。 后来我发现这是有过程的,逐步去试探底线,慢慢地就陷进去了,等发现的时候已经停不下来。 通常分三个阶段。 第一阶段。 我不知道自己在作。分手就是气话,因为我对这段

感情6则

1 提出分手意味着你想结束这段关系,不要期待他能解读出你的心意是希望被挽留。当你把分手的话说出口,却没有魄力离开的时候,实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。自身弱小又爱挑事是要付出代价的,你将一步步失去爱情的主动权,变得越来越卑微。 2 留住一个人的最好办法 是成为更好的自己,离开的根本原因是你不值得他留下。 3 爱情有亲密账户,你们共同往里存入越多的正面情感,这段关系可以维持的时间就越长。但凡