你会故意晚回信息吗?

谈恋爱的人们心里总有些弯弯绕绕,喜欢一个人的同时害怕过分暴露需求感导致依赖,陷入被动的境地,偶尔想着要不要矜持一点,信息晚一点回,算计着时间只为争取一点点被重视的证据。 为什么宁可内耗着都要晚回信息? 1.患得患失。 你在这段关系中没有安全感,害怕自己是一厢情愿的喜欢,晚回信息是想迫使对方更主动一些,因为你会想:是不是我太主动了,你才有恃无恐。 你在用恋爱的术,试图迫使对方察觉你的心情,改变相处模

谈恋爱总是患得患失怎么办?

小时候我体育不好,跑步特别慢,即使偶尔领先跑在最前面,心里没有一丝兴奋感,反而感到压力巨大,害怕被追上。 后来学习心理学的经历才终于让我明白到,这是骨子里的不自信带来的影响。拥有时怕失去,总是患得患失,没办法全身心投入去享受成果。 多年以后的现在,我已经摆脱了当初的阴影,有力量去面对各种生活中的难题。成为情感咨询师后,也成功帮助了很多人解决情感上的困扰。 今天想来分享一下,那种患得患失的感觉是如何

伴侣极度缺乏安全感,我该怎么做?

以前谈到安全感的文章,都是从自给自足的角度去讲解的。可是还有一种情况我们有时候不得不面对,那就是伴侣缺乏安全感的时候,我该怎么做。 如何才能给予伴侣充分的安全感? 在考虑这个问题前,我们首先要明白,为什么对方会感到不安。 没有安全感的人内心是不自信的,你很难想象一个充满自信的人会感到不安。 对关系的不自信的实质是自我价值感低——我感到这段关系美好得不真实,我担心你不是真的爱我,害怕在了解全部的我以