很多人挽回不顺利，根本原因是没搞清楚自己的定位——不把自己当外人。这就很矛盾，因为我就是没把TA当外人才想要挽回的，能当外人，那我就不挽回了。不把自己当外人有什么错？ 当成挽回对象是没错，可是你如果还当成没有分手的状态去相处，就是自我定位错误了。 错误的定位，会导致错误的行为，无形中给对方造成了干涉。 比如说，分手后你依旧付出爱，提出关心，并有意无意地想要探知TA最近的动态：在做什么，忙不忙，有没
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挽回要明确分手原因
分手后想挽回，一定要先明确分手的原因。 大部分人情绪上头的时候顾不得那么多，只管诉说痛苦，不停地输出情绪，这不仅对挽回没用，而且往往会导致对方更加坚定地离开。 分手就是两人的相处出现了一些问题，不想解决了，就直接放弃这段关系。 你想修复关系，就必须得主动当解决问题的人，那么首要事项就是要找准问题，明确分手原因。 分手原因千人千面，但是我们还是能简单地分为两类：主观原因、客观原因。 1.主观原因。
挽回要稳定情绪，做好心态建设
挽回是一件需要投入大量时间、精力和金钱的事情，同时你还需要技巧，懂得察言观色，把握时机去做正确的事。 不过在讨论这些之前，还有一项最基础的东西，是大部分人欠缺的，就是挽回的心态建设。 人们在失恋后，大多数会出现几个典型心态。 1.颓丧。觉得失恋就是失去全世界，人生没有了意义。 2.纠缠。哪怕只有单方面的热情，坚信联系不断，就一定能挽回。 3.干涉。你生命中不能出现别的异性，永远只能爱我一个。 抱着
我努力了，为何没成功？
也许你有过这样的经历： 和某个异性关系暧昧，抱着必胜的信心去表白，失败了。 明明觉得搞清楚了客户的需求，做出来的效果却与要求大相径庭。 曾误会过某人的好意，导致关系产生裂痕，最终不欢而散。 挽回时误判时机，不该主动时主动，该主动时，偏偏断联错过机会…… 自问努力又真诚，为何总是吃力不讨好？ 认知，包括人的感觉、知觉、记忆和思维想象等，指人们获得知识和应用的过程。 以上提到的错误，归根结底都是源于自
感情真的可以挽回吗？
感情真的可以挽回吗？ 可以，但不一定。 什么意思？ 我认为感情是可以挽回的，但挽回很难，不一定会成功。 为什么大家都在意成功率，而且往往是带着悲观主义去看待的？ 因为前任态度特别坚决。 因为你试过挽回，没用。 因为你见过Ta爱你的样子，没见过不爱你，待你如空气的样子。 所以你不敢挽回，拿不出一丁点信心了。 可是挽回是要争取的，没有点执念，真的别想成功。 就像创业，我们都知道难，九死一生的，但还是有
一件小事
几个月前，有个人加我微信，看着不认识就没通过。 后来又加了三次，补充了添加请求，说是某个朋友的朋友的老同学。 我本来觉得这关系太绕了，八竿子打不着，不想通过。但是别人都加那么多遍，礼貌上还是看看他有什么事。 通过后，他亲切地一口一个老师，说是朋友的朋友介绍的，客气半天后才进入正题：原来是想让我给他写封挽回复联种子信。 好家伙，不愧是打算白嫖的，礼节十足。 我说写这个不是问题，但对你来说没有意义，你
被纠缠到怕，决心分手的前任，怎么挽回？
刚接手的案子，挽回女友。男生粘人不成熟，女友压力大，多次表示很累要分手。每次都因为被纠缠勉强同意复合，又因没有亲密感而闹矛盾，分分合合。 这次分手后已经断联20天了，断联是被迫的，删了所有联系方式，说是忍无可忍了，没有感情，只有害怕和恨。 咨询者（男生）表现出的状态是情绪不稳定，极度缺乏安全感，害怕失去，更怕前女友找新对象。但是不敢找，束手无策。 看似已经没有任何可能挽回的感情，还有机会吗？ 有机
失恋了很难受怎么办？如何才能放下一个人？
我见过很多人在失恋后，首先表现出来的态度都是【否认】。 他们不相信真的失恋了，怎么可能呢？说不爱就不爱。 所以他们纠缠，不接受现实，认为对方只是一时冲动提出分手。 “我哪里做得不好，我改不行吗？” “你回来好不好，我不能没有你” “只要不分手，我什么都能答应” 表现出弱者的姿态博同情，让自己低到尘埃里，只为求得对方收回分手决定。 可是对方却像突然变成一个你不认识的人，感觉遥远又陌生。 你天真地以为
为什么有的人分手很久以后才感到难过？
有的人分手时毫无感觉，不觉得难过，甚至觉得从一段痛苦的关系中解脱了出来，有点自由。 还是正常地过着小日子，自由着。 报了个班，随便学点什么。 认识了同学，交了新朋友。 生活中偶尔发生有趣的事。 无聊的时候，就和自己玩。 独处也挺快乐。 不知不觉间，就这样过去了很久。 突然某个夜晚，想起那个人。 想联系，找不到理由。 原来Ta已经不在身边很久了。 一直和自己玩，享受难得的自由生活。 顺便想转移注意力
分手后可以聊天吃饭不能提感情不肯复合？
分手后对方还回复你的消息，可以正常聊天，愿意吃饭，但是提感情就不回复，不肯复合，到底是什么心态？ 逻辑其实很简单。 不肯复合，就是不想和你再次进入亲密关系。 可以正常聊天，说明你不讨厌。 不讨厌≠喜欢 很多人不理解，觉得对方是不是要吊着我，他/她到底是怎么想的，再积极主动点就有机会？ 其实不谈感情就很明确是拒绝复合的信号了。 对方就是不肯开门，你敲烂了也没用，再敲就不是坚持，成了骚扰了，他/她是可