我有个学员，很担心未来的事，程度之深，已经给他现有的生活带来了病态般的折磨。他必须要事先想好很多步以后的未来，并且都设置好预案，悬起的心才能稍微放下一点，不再紧绷着过活。 有计划、未雨绸缪是对的，但我看他的状态，已经完全超出了正常范围，所以才说是病态的坚持。我想这与他诉说过童年不幸被抛弃的经历有关，但无论如何，他的程度已经到了不得不重视去矫正的地步。 为此我跟他谈过很多，劝他很多，但安全感与他就像
挽回对的人，从改变错的自己开始！
我有个学员，很担心未来的事，程度之深，已经给他现有的生活带来了病态般的折磨。他必须要事先想好很多步以后的未来，并且都设置好预案，悬起的心才能稍微放下一点，不再紧绷着过活。 有计划、未雨绸缪是对的，但我看他的状态，已经完全超出了正常范围，所以才说是病态的坚持。我想这与他诉说过童年不幸被抛弃的经历有关，但无论如何，他的程度已经到了不得不重视去矫正的地步。 为此我跟他谈过很多，劝他很多，但安全感与他就像