我们似乎时刻都离不开的安全感，属于女性口中常提及而又让男性困扰不已的存在。可是这个无处不在的家伙，别说大部分男性不知道是什么，就连提出的女性自身，也说不上来想要的是什么，就只是觉得缺乏安全感而不适。 顾名思义，安全感就是让人感觉到安全，作为一种高级情感，其实可以包含多种情绪反应，也与人的认知过程密切相关。安全感细分的话，其实是分为外在安全感和内在安全感（也叫情绪安全感）。前者指身体安全不受到威胁，
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什么才是改变自我最好的方式？
之前说过自我提升，发朋友圈用所谓套路素材，弄虚作假没意义。但其实每个人都有让自己变得更好的倾向，只是走不出舒适区，安于现状懒得去改变。靠着鸡汤文章打打鸡血能维持的动力实在有限，很多努力都是开头来势汹汹，中途后继乏力，最后不了了之。想想自己列出来过多少计划，贯彻到底的又有多少，相信大家都对此有着不必言说的切身体会。 在这个信息爆炸的年代，我们很难一次只专注于一件事，总想着三头六臂多线程的处理各种事务