挽回爱情,为什么你的道歉没有用?

分手了,你很痛苦,想挽回,你会怎么做?

大部分人可能第一件想到并去做的事就是道歉,但其实道歉也并不是那么简单的,有时候你的道歉对方听不进去,甚至只会火上浇油。

要解决两性情感关系中的矛盾,学会正确的道歉方式很有必要。下面我们来简单说说,为什么你的道歉没有用。

先来假想下情景,你一般是怎么道歉的?可能会是这样:

“对不起啦,我知道之前的事是我不好,但其实不是这样的,你误会了,我只是想……,所以我这么做也是有原因的,你也不要生气了”

这里面,有没有什么问题呢?

1.“对不起啦”(空洞,没诚意随口的敷衍说法,让对方感受不到你的诚意)

2.“我知道之前的事是我不好,但其实不是这样的”(开头不错,后一句毁了,“……,但……”句式,会让人注意力放在后段对话,而事实上在你道歉的时候,潜意识也是这么希望的,而这样并不是一个好的道歉方式,至少不会让对方很好的感受到你的歉意)

3.“你误会了,我只是想……”(潜台词是:明白了吗,不是我的错,是你搞错了我的意思)

4.“所以我这么做也是有原因的,你也不要生气了”(现在你知道了吧,还敢生气?)

更重要的一点是,当你内心认为自己没有错,只是为了顾及和维护这段关系才道歉的时候,你的非语言行为(包括目光注视、面部表情、身体语言、声音特质、空间距离等),都在传达着不情愿的信息,而这些往往比你的语言本身,更容易让对方捕捉和感受到。所以也就不难理解,为什么这是个失败的道歉例子,你的道歉对修复一段关系毫无作用了。

那么,正确的道歉方式是怎样的?

一个成功的、容易让对方接受,并且可以让关系得到修复的道歉,有5个成分是必不可少的。

1.表达后悔:“我对自己的行为感到抱歉,对不起”

2.承担责任:“这是我的问题”

3.提出弥补:“我要做些什么才能补救,让我们和好如初?”

4.忏悔与承诺:“我会记住这次争吵不会重蹈覆辙”

5.请求原谅:“你愿意原谅我吗?”

道歉时记得真诚,只有你的语言配合非语言行为并显得一致的时候,你的道歉才会让对方感觉舒服和容易接受。

但是如果对方没有一下子松口表示原谅,你也不能因此而生气或不忿,视乎你对对方造成的伤害大小,有时候一道歉马上得到原谅也是一种不切实际的期待,但道歉这个动作一定要有,这是你摆出自己的态度,并且为前面自己所作所为表示负责的标志。接下来,你就该用你自身的行动去实践你的承诺,意图修复这段关系,挽回爱情了。

情侣吵架是很正常的事,这不一定会对关系造成伤害,关键在于我们如何巧妙的处理,表达歉意时要表示自己的所思所想,同时也要站在对方的角度思考问题,表示对对方观念的认同和感受的照顾。

6 replies to 挽回爱情,为什么你的道歉没有用?

  1. 当时也没想那么多

  2. 道歉有用要警察干嘛

  3. 有道理。。道歉的确是想马上得到原谅,虽然有时候真的换位思考下也觉得没那么容易

  4. 我很后悔我一直缠着对方道歉,现在估计是没希望了

  5. 个人真实体会,道歉只会让对方越来越觉得你对不起她!

  6. 内心认为自己没有错,确实是能够明显感受出来的。

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