如何快速和一个人熟悉起来?

在追求的时候,往往要解决的一个问题是:如何与对方建立熟悉感?

也包括一些挽回的案子。比如两人属于多年后的「重逢」。一方面过往种种云淡风轻,可以无芥蒂地说说话,见见面。另一方面物是人非,沧海桑田,多年没联系,两个人都有陌生感,感觉不熟悉了。

怎么办?

需要咱们去建立熟悉感。

方式方法有很多。

追求的可以构建更多彼此的新体验,去填充「共同的经历」。

挽回的可以忆苦思甜,故地重游找回一下当初的感觉。

这些都是可以考虑做,也是对的。

只不过这些方式,都是通过有需求感的一方,去积极带动,主动性比较强。

所以它容易延伸出一个问题,就是你如果表达方面,拿捏得不是太好,容易激发对方的自我保护机制。

变成你越想建立熟悉感,结果两个人越没有熟悉感。

由于有这样的困境存在,我们会很建议,除了积极主动的方式之外,要有一些对方不那么容易察觉的方式,去帮助建立熟悉感。

跟大家分享一种比较简单,但挺好用的小技巧,也可以说是一种「小游戏」。

如何快速和一个人熟悉起来?

镜面模仿技巧。

最开始它是一种身体语言技巧,现在也慢慢地延伸应用在一些网络场景中。

通过模仿对方的行为,人为制造出彼此行为默契的现象,从而达到建立熟悉感的目的。

就如同一面镜子一样。

心理医生面对自闭症患者的时候,非常喜欢用这种方式。

你要帮助一个自闭症患者,首先要解决的是什么?

是沟通问题。

因为人家不跟你聊。

很多时候他们都是独自坐在一个角落,摆弄着自己的事情,沉浸在自己的世界中。

你跟他说,咱们聊聊天吧?

人家不会理你的,看都不看你。

怎么办?

要融入他的世界。

比如坐到他的身边。

他不说话,你也别说话。

他在看漫画,你也拿本书看。

他久不久翻一页,你久不久也翻一页。

他喝水,你也喝水。

他翘二郎腿,你跟着也跷二郎腿。

模仿一阵之后,你起身要走,你猜会发生什么?

他抬起头问你:你去哪?

这是真人真事,是我们Huang导师曾经分享的一个自身经历。

如何快速和一个人熟悉起来?

为什么会有这样的现象?

因为模仿的过程,会让对方无意识状态下「留意你」,从而「认可你」,最终「熟悉你」。

镜面模仿技巧在情感交往中的应用,一般是约会场景,还有网络场景。

约会场景,通过模仿对方的行为,肢体动作、穿搭风格这些。

网络场景,多是模仿对方的朋友圈内容,对话风格(表情包啊、语音还是文字)这些。

在做的时候要注意。

不能太「直白」模仿。

你不能真当对方是自闭症患者,他做一个你也做一个。

那你被揍的时候,千万别说是我教的。

镜面模仿技巧,是否对你有帮助,很重要的前提就是对方是否是无意识状态下「留意你」,是没有察觉你的模仿行为的。

因为自闭症患者,本身具备一定体验上的障碍,所以你很直白的模仿,他不会察觉出不合理。

但如果面对你的追求对象,或者挽回对象这么做的时候?

是不行的。

解决方案是什么?

1、不要都模仿。

对方打个喷嚏,你要不要模仿?

对方补个妆,你要不要模仿?

不需要。

挑选特定的几个行为特征,去进行就好了。

2、不要一模一样的模仿。

对方发个朋友圈,在WeGo餐厅,点了一份爱情套餐。

你是不是也跟着,在WeGo餐厅,点了一份爱情套餐?

不需要。

你大可以,仅对美食属性上模仿,表达你挺喜欢吃某个菜,好久没吃了,今天终于有朋友请客,去了一家叫欧阳长治开的餐厅。

3、不要马上模仿。

她刚做完,你马上就跟着?

他喝口水,你马上也喝一口?

他发个朋友圈,你马上也发一个?

不需要。

或者说不要每次都这样。

自然一点,太及时的行为,往往也意味着对方也会很及时发现你的模仿,从而觉得你这个人行为怪异。

给自己一个时间,见面的时候,可能三五分钟,网络的场景,可能一天两天,都是可以的。

4、留意反馈。

如果镜面模仿技巧做的好,或者说它对你有帮助?

最明显的信号就是:对方也会开始慢慢模仿你。

你会发现,当你自主做出某个行为的时候,对方也开始伴随有对应的行为。

他开始说你的口头禅。

他开始也喜欢在喝完水之后抿抿嘴。

等等。

你要留意下这样的信号,甚至故意测试下这样的现象。

如果没有?

就有必要调整下现在做的事情。

——————————

大家好,我是欧阳长治。

情感微观点这个栏目,收录了一些我在平常在工作时,突然「想说的话」。篇幅一般不会太长,控制在千字范围内这样。

如果喜欢记得点赞,我们会收集比较受关注的话题,找时间让导师写成长文,方便大家更好理解和应用。

如果你有什么情感话题,想要听我说一说,可以在WeGo公众号的对话框中,输入:@微观点 加上 你想听的话题。

Author欧阳长治

80后、男、已婚已育。情感界相声表演艺术家、绿茶品鉴师、渣男产品售后客服、爱情豆腐渣工程质检员。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。