男友说不想耽误我要分手,怎么办?

情感问题:   和前男朋友在一起一年,异地恋分手了四个月,他说“没有希望,就没有失望”,他说他没有能力,不想耽误我,他考研失败,今年还要再来一次,刚分的时候也发了很多信息纠缠,后来半个月没联系,过年时他主动发了新年快乐,后来到现在,断断续续的还有联系,(发消息非必要不回复,要么就是回得很简单)中间问了他几次要不要重新开始,但都被拒绝了,最后一次问的时候他说我们只能是朋友,他说他不值得也不